健康についても興味があり、その手の本はわりと好きな私です☆
でも、世の中いろんな健康法があり、本当にいい情報を見極めるのが
難しくなっていますよねー。
人によって言うことがバラバラだったりします。
この本は、ずばり「健康法があやしい！」。
作家、医師、ヨガのインストラクターという３名によって共著されています。
その中で「あやしい」と言われているのが、いわゆる“水ビジネス”、
マイナスイオン、ゲルマニウムなどなど。
特にマイナスイオンに関しては、よく聞きますよね。
そもそも、存在するのかどうかすら分からないという(^_^;)
でも、なんとなく体に良さそう！というイメージが先行していて、
その正体は「？」なものって、実際わりと多いと思います。
そういうものに警鐘を鳴らしてくれている１冊です。
暇つぶしに読むには、いい本じゃないかな？と思います。
竹内薫 徳永太 藤井かおり 著